マジカルクリームメソッド主催
木戸 孝です。
いよいよ空気が乾燥して
乾燥肌対策が必要になる季節ですが、
あなたは乾燥肌対策を開始してますか？
乾燥肌は
お肌の表面が粉を吹いたりするだけじゃなく、
お肌が硬く弾力がなくなって
ハリ・ツヤが消えちゃうのも嫌ですよね。
もっとひどくなると
シミ・シワにも繫がっていくので、
とにかく保湿が大事ではあるんですが・・・
保湿ケアにも限界があって、
お肌の角質には一定量以上の水分は
吸収されないとも言われているんです。
じゃあ
どうすればお肌のハリ・ツヤ・弾力を
取り戻せるんでしょうか？
ここであなたに
一つ質問させていただきます。
あなたは
中国の医学博士が開発した
ちょ〜簡単な美容法に興味はありますか？
もちろん!!
無料でできるお手軽美肌術ですよ♪
しかもその効果は、
シミ、シワ、くすみ、ほうれい線、肩こり、
疲労などの改善という広範囲なもの。
それが無料でできるって良くないですか？
中国が生み出した東洋医学は、
とても独創的なだけじゃなくって
美容にもとても効果的なんです。
例えば
自然の生薬で身体を整える漢方があります。
どうしてもニキビが治らない人や
アトピーの人などは、
いろんな治療を試した結果
最後に漢方に行き着くことがありますね。
そして
漢方薬の処方だけで改善することも
とても多いんですよ。
ですが今回は
無料で簡単にできる美容法がテーマですから、
こんな題材を選んでみましたよ♪
中国由来の美肌術『整膚（せいひ）』
今回ご紹介するのは、
TVを観ながらでも入浴時にも出来ちゃう
ちょ〜簡単美肌術
『整膚（せいひ）』
通称『肌つまみ』♪
え？
つまむだけで肌ってキレイになるの？
あなたは今
そう思いましたか？
そうなんです。
ただ肌をつまむだけで美容効果があるんです!!
その仕組はこんな感じ。
肌の表面を軽〜〜くつまんであげると、
その刺激は肌の奥まで届きます。
しかも
肌をつまんだ場合の刺激は、
肌を押す場合よりも
肌の奥深くまで届くんですよ。
そして
つまんだ肌をゆっくり引っ張り上げると、
その下にある血管やリンパ管が太くなり、
肌を元に戻した時に
血液やリンパの流れが良くなります。
血液やリンパの流れが良くなると、
新陳代謝も良くなるので
ターンオーバーが整うという訳。
それだけじゃなく
冷えもとれて老廃物を流す効果もあるので、
むくみやたるみにも効果的なんです♪
更に
お肌は押すと硬くなりやすいのですが、
優しくつまむと柔らかくなるという
性質があるので、
『肌つまみ』には
お肌のハリや弾力まで回復させてくれるという
ちょ〜スグレモノなんですよ♪
この『肌つまみ』、
数年前に話題になっていましたが、
最近は知る人ぞ知る美容法になってしまって
あまりお目にかかれませんね。
でも
お高いスキンケア用品無しでお肌が整って、
しかもいつでも出来るものなので、
是非やってみてくださいね♪
『肌つまみ』のやり方
『肌つまみ』のやり方はとても簡単。
親指と中指の腹を使って
肌の表面を軽〜〜〜〜くつまみ、
優しく2秒くらい引っぱり上げて、
2秒かけてゆっくり戻すだけ。
ガバっとつまむんじゃなくて
『ちょい』っと1mmくらいつまむ感じ。
小鼻の横をほうれい線い沿ってつまめば
ほうれい線撃退にも有効ですし、
首周りやおでこのシワにも効果的。
シワのあるところをつまむ時のコツは、
シワに対して垂直につまむこと。
コレは目尻のシワに対して水平につまんでいる例
目の周りをつまめば血行が促進されて、
眼精疲労にも効くし、
肩を全体的につまめば肩こり解消。
デコルテ周りも
肌の弾力感が欲しいところなので、
ちょいちょいと肌をつまめば
スッキリキレイなデコルテが生まれるかも。
頬やフェイスラインなど、
たるみが気になるところがあれば
指でちょいちょいつまむだけ。
なんて楽な美容健康法なんでしょうか♪
注意点は、
すごく軽〜いタッチでつまむこと。
強くつまんじゃうと
お肌の細胞がダメージを受けるので、
あくまでも優しく優しく
自分を甘えさせてあげてください。
『肌つまみ』の感覚をつかむには、
まずはマブタをつまんでみて
「気持ちいい〜〜〜〜」って思える
タッチならバッチリですよ。
『肌つまみ』応用編
『肌つまみ』は
身体が温まって血行がいい時にやると
もっと効果が上がります。
ということは、
入浴時にリラックスして『肌つまみ』をやると、
ただでさえお風呂で血行が良くなっているのに
『肌つまみ』効果も合わさって
美肌効果MAXって感じ。
更に
美容クリームを塗った後は
その油分で指が滑りやすく、
余計な力が入りにくくていい感じですから、
入浴時にクリームパックをして『肌つまみ』。
これはもう
気持ちよくてタマランですよ〜〜♪
いかがですか？
これだけいろんな効果が期待できて、
しかもタダでできる簡単な美容法。
これはやらない手はないですよね。
そんな訳で、
是非『肌つまみ』をお試しくださいね〜♪
