マジカルクリームメソッド主宰
木戸 孝です。
今年はまだまだ強い日差しが続きそうですが、
あなたの日焼け対策は万全ですか？
今日もキレイなお肌を守ってください♪
日焼け対策といえば、
1年を通して欠かせないアイテムとなっているのが
「日焼け止め」ですよね。
紫外線対策として非常に有効で、
美白を守りたい方や、
紫外線による肌トラブルを防ぎたい方にとっては
必需品といえるアイテムです。
そんな大事な大事な日焼け止めですが、
使い方や選び方次第では、
あなたのお肌のトラブルの原因になるかもしれません。
今回は、
そんな「ちょっと気を付けたい日焼け止め」のお話です。
日焼け止めでお肌のトラブルが発生する原因とは？
あなたはご存知ですか？
日焼け止めは、
商品によって作られた目的が違うんです。
物によっては、
紫外線をカットすることだけを目的にして、
あなたのお肌に大きな負担を掛けるものもあります。
そのため、
あなたの肌質で、その商品の負担に耐えられるのかを
見極める必要があるかもしれませんね。
特に!!
「絶対に日焼けしたくないから、SPF50以上を愛用している」
という方はご用心!!!!
日焼け止めの効果はもちろん高いのですが、
そのぶん、肌荒れを招きやすいとも言われています。
一般的に、炎天下での長時間のスポーツや
マリンスポーツをやる時には、
SPF50以上でPA++++のものを選ぶと良いですが、
ウォーキング程度の軽い運動で、長時間でないなら、
SPFは30〜35、PA++程度でも良いと言われています。
そして、
商品の目的を見極めるのも大事ですが、
日頃のお手入れもやっぱり重要なんですよね。
日焼け止めをしっかり落とさずに寝てしまうと、
毛穴詰まり、ニキビ、吹き出物の原因にもなるんですよ。
なぜなら、日焼け止めのほとんどは、
肌への密着力がとても強いからです。
石鹸で落とせるタイプのものもありますが、
クレンジングで落とす必要があるような、
強力密着タイプのものまであります。
それに、
フェイスラインを落とし忘れることも多いので、
丁寧なケアが必要なんですね。
更に、
日焼け止めによる肌荒れが、もともとお肌が弱いからなのか、
紫外線吸収剤が使用されている製品だからなのか、
どちらなのかも分かりにくいところなんですよね～。
日焼け止めで肌荒れしないための注意点
日焼け止めが原因で肌荒れを起こしている場合、
お肌がカサカサしていることが多いと言われています。
ということは、まずは『保湿』ですね！
日焼け止めによっては保湿成分が配合されていますので、
そのような製品を選ぶことももちろん大事ですが、
日頃の保湿を含むスキンケアは必須です。
でも、実はそれだけじゃ足りないんです・・・
あなたは、しっかりと日焼けを防ごうとして、
ついつい大量に日焼け止めを塗ってしまうことはありませんか？
実は・・・
日焼け止めは、
多く塗れば効果が上がるというものではないんです。
お肌を傷めないためには、適量を守って塗ることが大事ですし、
日焼け止め製品によっては、こまめな塗り直しが必要ですので、
少しずつ、必要な量を塗るようにしてくださいね。
そして、
できるだけお肌に負担をかけない製品を選んで、
その日の終わりには、しっかりと日焼け止めを
落としてあげましょう。
日焼け止め以外のスキンケアでも紫外線予防を！
「紫外線予防」というと、
第一に思い浮かぶのは、やはり「日焼け止め」ですよね。
それ専用の製品なんですから当たり前なんですが・・・
あなたはご存知でしたか？
実は、美容クリームでも、
紫外線予防が期待できる製品があるんですよ!!
もちろん、
日焼け止め程の効果ではありませんが、
美容クリームにも紫外線予防効果があれば、
お肌に優しい日焼け止めを選んでいても、
ダブル効果で紫外線予防ですから安心ですよね♪
そして、
美容クリームは保水効果も高いので一石二鳥!!
お風呂の後にたっぷり美容液で水分補給したら、
お肌に吸収された水分を、
美容クリームでしっかりフタをしてあげて、
明日の美肌につなげてくださいね。
あなたの美肌キープと、
もっとキレイなお肌作りの為にも、
上質な美容クリームを活用することをおススメします♪
